Nie ma jednej 'idealnej' wagi — zależy od wzrostu, budowy ciała i wieku.
BMI to prosty wskaźnik: dzieli wagę przez wzrost do kwadratu.
Wynik 18,5–24,9 oznacza zakres uznawany za normę.
Poniżej lub powyżej tego zakresu — warto zwrócić uwagę na swoje nawyki.
Oblicz swoje BMI
Dlaczego warto działać?
Konsultacje online ze specjalistą
Bez wychodzenia z domu
Indywidualne podejście
Zgodnie z aktualną wiedzą medyczną
Treści zweryfikowane medycznie
lek. Jakub Stanisławski – obesitolog
Absolwent Collegium Medicum w Bydgoszczy. Specjalista leczenia otyłości i optymalizacji zdrowia. Związany z platformą Medicept.
Treści mają charakter informacyjny i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Wynik BMI jest orientacyjnym wskaźnikiem i nie stanowi diagnozy medycznej.