'Idealna waga' to zakres, nie jedna liczba — BMI 18,5–24,9 to norma.
Przy wzroście 170 cm norma to ok. 53–72 kg. Przy 180 cm: ok. 60–81 kg.
BMI nie uwzględnia masy mięśniowej, ale dla większości osób jest dobrym orientacyjnym wskaźnikiem.
Sprawdź swój wynik poniżej — to naprawdę szybkie.
Oblicz swoje BMI
Dlaczego warto działać?
Konsultacje online ze specjalistą
Bez wychodzenia z domu
Indywidualne podejście
Zgodnie z aktualną wiedzą medyczną
Treści zweryfikowane medycznie
lek. Jakub Stanisławski – obesitolog
Absolwent Collegium Medicum w Bydgoszczy. Specjalista leczenia otyłości i optymalizacji zdrowia. Związany z platformą Medicept.
Treści mają charakter informacyjny i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Wynik BMI jest orientacyjnym wskaźnikiem i nie stanowi diagnozy medycznej.