BMI 25 — czy to już nadwaga?

Tak, BMI równe 25 to granica nadwagi. Ale to nie powód do paniki — to sygnał, żeby zwrócić uwagę na swoje nawyki.

To zajmuje 30 sekund

BMI poniżej 25 = norma. BMI 25–29,9 = nadwaga. BMI 30+ = otyłość.

Wynik 25 to początek zakresu nadwagi — jeszcze niewielkie odchylenie.

Warto obserwować, czy waga rośnie, czy się stabilizuje.

Oblicz swoje aktualne BMI, żeby wiedzieć, gdzie dokładnie jesteś.

Chcesz wiedzieć, jaki jest Twój aktualny wynik? Sprawdź poniżej.

Oblicz swoje BMI

Dlaczego warto działać?

Konsultacje online ze specjalistą

Bez wychodzenia z domu

Indywidualne podejście

Zgodnie z aktualną wiedzą medyczną

lek. Jakub Stanisławski – obesitolog

Treści zweryfikowane medycznie

lek. Jakub Stanisławski – obesitolog

Absolwent Collegium Medicum w Bydgoszczy. Specjalista leczenia otyłości i optymalizacji zdrowia. Związany z platformą Medicept.

Treści mają charakter informacyjny i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Wynik BMI jest orientacyjnym wskaźnikiem i nie stanowi diagnozy medycznej.